Tìm lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân cho những tín đồ Yoga Beach Retreat
4962 Views
14-03-2018
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Yoga Beach Retreat giúp bạn khám phá sâu bên trong các giác quan, cảm nhận hoàn hảo từ trái tim và mang chúng ta lại gần nhau hơn để khám phá thế giới.

Là người quan tâm đến bộ môn yoga và thiền định, hẳn bạn từng nghe đến những bậc thầy yoga Ấn Độ hàng đầu tại Việt Nam như Master Kamlesh, Master Harjinder, Master Sada, Master Shivam, Master Chandra, hay Master Manoj. Yoga Beach Retreat chính là một dịp hiếm hoi hội tụ những yogi này hướng dẫn phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ ngoài 30 xây dựng thói quen lắng nghe, luyện tập và yêu thương cơ thể mình.

Cứu cánh sức khỏe cho phụ nữ ngoài 30

Khi ở độ tuổi ngoài 30, sức khỏe của phụ nữ không còn như trước nữa: các vấn đề tim mạch, xương khớp và những bệnh mãn tính dần tiềm ẩn trong cơ thể. Chính vì lý do đó, việc rèn luyện sức khỏe như một thói quen hàng ngày trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Để đánh thức lại cơ thể của phụ nữ ngoài 30, Yoga Beach Retreat chính là xu hướng được nhiều phụ nữ trên thế giới lựa chọn để xua tan nỗi lo âu về sức khỏe ở giai đoạn “ẩm ương” này. Tập yoga và thiền định giữa thiên nhiên trong lành không những có lợi cho sức khỏe, tăng độ dẻo dai mà còn đặc biệt tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể phụ nữ.

Dành cho bản thân chút thời gian cân bằng cuộc sống ngoài gia đình và công việc

Một nghiên cứu năm 2015 từ đại học Baylor cho thấy chứng phubbing (hội chứng tập trung chú ý vào các thiết bị di động mà phớt lờ những người xung quanh) có thể phá hủy các mối quan hệ của chúng ta, bao gồm cả mối quan hệ yêu đương, vợ chồng và khiến mức độ hài lòng trong tình cảm bị giảm sút, nặng hơn là chứng trầm cảm.

 

Để cải thiện điều đó, Yoga Beach Retreat là khoản thời gian riêng tư không công nghệ, không điện thoại dành cho phụ nữ ngoài 30. Với lịch trình: thiền định, luyện tập Yoga và nghỉ ngơi khoa học giữa đất trời bao la, tâm hồn người phụ nữ an nhiên tạm thời gác lại những lo toan thường ngày.

Lắng nghe cơ thể mình sẽ khiến tinh thần  những cô nàng Yoga trở nên cân bằng và sáng suốt. Khi trở về với nhịp sống thường nhật, chính những người phụ nữ này sẽ trở nên phấn khởi, đầy năng lượng, làm việc năng suất nâng cao.

Tìm lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Yoga và thiền định tạo ra môi trường lý tưởng bên trong cơ thể để tối ưu hoá việc sản sinh ra collagen, chất giúp cho việc giảm các vết nhăn và tăng tốc quá trình hàn gắn các tổn thương của da. Từ đó, cơ thể sẽ trở nên hiệu quả hơn trong việc tự vệ và tái tạo các tế bào mới, giúp các khớp xương khoẻ và kéo dài tuổi xuân. Hơn nữa, tập trung thiền định trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh việc đốt cháy mỡ thừa ở bụng và đùi, cho bạn vóc dáng thon thả.

Bên cạnh những buổi học về Yoga và thiền định, khi tham gia Yoga Beach Retreat, các tín đồ yoga sẽ được tham gia những hoạt động ngoài trời thú vị. Cơ hội được tạm xa thành phố bụi bặm một thời gian để hít thở, luyện tập và tận hưởng bầu không khí trong lành sẽ khiến những người phụ nữ tìm lại được tinh thần sảng khoái và cơ thể dẻo dai, tươi trẻ như thuở thanh xuân.

Thông tin chi tiết chương trình Yoga Beach Retreat tại Yoga Plus

Yoga Beach Retreat (Yoga Nghỉ Dưỡng) không những được biết đến như là thời gian tìm lại bản thân mình dành cho những Yogi hoặc người yêu thích Yoga, mà còn giúp bạn khám phá sâu bên trong các giác quan, cảm nhận hoàn hảo từ trái tim và mang chúng ta lại gần nhau hơn để khám phá thế giới. Một chuyến Yoga Retreat là điều tuyệt vời mà bất kì người yêu yoga nào cũng không muốn bỏ lỡ.

Chi phí: 5,000,000VND/người – 8,000,000VND/ hai người

Thời gian: Thứ Bảy 24/3/2018 và Chủ nhật 25/3/2018

Địa điểm: Rock Waterbay Resort năm sao, Mũi Né, Phan Thiết, Bình Thuận

Source: Thị Dân | Cosmolife.vn
RELATED NEWS

Cô nàng cơ bắp và hành trình chinh phục giành giải cao trong Musclecontest Vietnam 2018

1104 Views
21-09-2018
Gặp cô nàng Huỳnh Lê Hoa Mai, người vừa đạt được giải năm trong cuộc thi Musclecontest Vietnam 2018 diễn ra vào tháng Tám vừa qua, bên ngoài trông Mai thật nữ tính, mềm mại, khác hẳn với hình dung về một cô nàng mạnh mẽ, có phần cơ bắp.

“Nghiện” gym như Tường Linh: Tập ngay trong phòng chờ sân bay!

2228 Views
21-09-2018
Trước đây, Miss Intercontinental Việt Nam Tường Linh lười nhác tập gym. Nhưng sau, cô trở thành người “nghiện” bộ môn này bởi những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này mang lại.

CMG.ASIA tổ chức cuộc thi thay đổi hình thể trong 6 tuần với nhiều hoạt động và giải thưởng 700 triệu đồng

1346 Views
18-09-2018
Cuộc thi thay đổi thể hình lần thứ 21 sắp chính thức được khai mạc.Những thí sinh đăng ký tham gia ở hai hạng mục: Tăng cơ và Giảm mỡ. Thí sinh tham gia cuộc thi sẽ tập luyện với huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp trong vòng sáu tuần.

Sao Việt thách thức bạn bè luyện tập liên tục trong 21 ngày

1103 Views
17-09-2018
Hàng loạt sao Việt đang tham gia chiến dịch cộng đồng #Move21 và thử thách bạn bè của mình cùng vượt qua 21 ngày luyện tập liên tục để hình thành thói quen mới tốt cho sức khỏe bản thân.

Huyền thoại Juventus David Trezeguet sẽ đến Việt Nam vào cuối tháng này!

1258 Views
15-09-2018
Tập đoàn Bình Minh đã liên kết với CLB bóng đá Juventus, CLB chủ quản của Cristiano Ronaldo để mở Học viện bóng đá Juventus Việt Nam (Juventus Academy Vietnam). Theo đó, Juventus David Trezeguet không chỉ đến tham dự buổi lễ ký kết và ra mắt chính thức của Học viện bóng đá Juventus Vietnam diễn ra vào chiều tối Chủ Nhật 30/9/2018, cựu cầu thủ được xem là Icon của Ngựa Vằn sẽ giao lưu với các cầu thủ nhí và người hâm mộ vào buổi sáng và chiều cùng ngày.