Tìm lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân cho những tín đồ Yoga Beach Retreat
4813 Views
14-03-2018
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Yoga Beach Retreat giúp bạn khám phá sâu bên trong các giác quan, cảm nhận hoàn hảo từ trái tim và mang chúng ta lại gần nhau hơn để khám phá thế giới.

Là người quan tâm đến bộ môn yoga và thiền định, hẳn bạn từng nghe đến những bậc thầy yoga Ấn Độ hàng đầu tại Việt Nam như Master Kamlesh, Master Harjinder, Master Sada, Master Shivam, Master Chandra, hay Master Manoj. Yoga Beach Retreat chính là một dịp hiếm hoi hội tụ những yogi này hướng dẫn phái đẹp, đặc biệt là phụ nữ ngoài 30 xây dựng thói quen lắng nghe, luyện tập và yêu thương cơ thể mình.

Cứu cánh sức khỏe cho phụ nữ ngoài 30

Khi ở độ tuổi ngoài 30, sức khỏe của phụ nữ không còn như trước nữa: các vấn đề tim mạch, xương khớp và những bệnh mãn tính dần tiềm ẩn trong cơ thể. Chính vì lý do đó, việc rèn luyện sức khỏe như một thói quen hàng ngày trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Để đánh thức lại cơ thể của phụ nữ ngoài 30, Yoga Beach Retreat chính là xu hướng được nhiều phụ nữ trên thế giới lựa chọn để xua tan nỗi lo âu về sức khỏe ở giai đoạn “ẩm ương” này. Tập yoga và thiền định giữa thiên nhiên trong lành không những có lợi cho sức khỏe, tăng độ dẻo dai mà còn đặc biệt tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể phụ nữ.

Dành cho bản thân chút thời gian cân bằng cuộc sống ngoài gia đình và công việc

Một nghiên cứu năm 2015 từ đại học Baylor cho thấy chứng phubbing (hội chứng tập trung chú ý vào các thiết bị di động mà phớt lờ những người xung quanh) có thể phá hủy các mối quan hệ của chúng ta, bao gồm cả mối quan hệ yêu đương, vợ chồng và khiến mức độ hài lòng trong tình cảm bị giảm sút, nặng hơn là chứng trầm cảm.

 

Để cải thiện điều đó, Yoga Beach Retreat là khoản thời gian riêng tư không công nghệ, không điện thoại dành cho phụ nữ ngoài 30. Với lịch trình: thiền định, luyện tập Yoga và nghỉ ngơi khoa học giữa đất trời bao la, tâm hồn người phụ nữ an nhiên tạm thời gác lại những lo toan thường ngày.

Lắng nghe cơ thể mình sẽ khiến tinh thần  những cô nàng Yoga trở nên cân bằng và sáng suốt. Khi trở về với nhịp sống thường nhật, chính những người phụ nữ này sẽ trở nên phấn khởi, đầy năng lượng, làm việc năng suất nâng cao.

Tìm lại vẻ đẹp tuổi thanh xuân

Yoga và thiền định tạo ra môi trường lý tưởng bên trong cơ thể để tối ưu hoá việc sản sinh ra collagen, chất giúp cho việc giảm các vết nhăn và tăng tốc quá trình hàn gắn các tổn thương của da. Từ đó, cơ thể sẽ trở nên hiệu quả hơn trong việc tự vệ và tái tạo các tế bào mới, giúp các khớp xương khoẻ và kéo dài tuổi xuân. Hơn nữa, tập trung thiền định trong thời gian dài sẽ đẩy nhanh việc đốt cháy mỡ thừa ở bụng và đùi, cho bạn vóc dáng thon thả.

Bên cạnh những buổi học về Yoga và thiền định, khi tham gia Yoga Beach Retreat, các tín đồ yoga sẽ được tham gia những hoạt động ngoài trời thú vị. Cơ hội được tạm xa thành phố bụi bặm một thời gian để hít thở, luyện tập và tận hưởng bầu không khí trong lành sẽ khiến những người phụ nữ tìm lại được tinh thần sảng khoái và cơ thể dẻo dai, tươi trẻ như thuở thanh xuân.

Thông tin chi tiết chương trình Yoga Beach Retreat tại Yoga Plus

Yoga Beach Retreat (Yoga Nghỉ Dưỡng) không những được biết đến như là thời gian tìm lại bản thân mình dành cho những Yogi hoặc người yêu thích Yoga, mà còn giúp bạn khám phá sâu bên trong các giác quan, cảm nhận hoàn hảo từ trái tim và mang chúng ta lại gần nhau hơn để khám phá thế giới. Một chuyến Yoga Retreat là điều tuyệt vời mà bất kì người yêu yoga nào cũng không muốn bỏ lỡ.

Chi phí: 5,000,000VND/người – 8,000,000VND/ hai người

Thời gian: Thứ Bảy 24/3/2018 và Chủ nhật 25/3/2018

Địa điểm: Rock Waterbay Resort năm sao, Mũi Né, Phan Thiết, Bình Thuận

Source: Thị Dân | Cosmolife.vn
RELATED NEWS

Xả stress thả ga, ăn buffet thả phanh chỉ với 170,000 VND

1210 Views
16-07-2018
Tiệc Buffet 70 món Pháp, Hàn, Việt, Nhật trong không gian ấm cúng, rộng rãi. Cùng gia đình và bạn bè xả stress, hát hò karaoke, thưởng thức buffet, số lượng 15 người mà giá chỉ 170,000 VND /người tại Golden Buffet.

Những câu chuyện của các siêu sao lần đầu được kể thông qua chiến dịch có một không hai của adidas

2240 Views
12-07-2018
Hòa cùng nhịp đập với sự kiện bóng đá lớn nhất hành tinh, 56 siêu sao lớn trong ngành thể thao đã quy tụ và chia sẻ thông điệp Sáng tạo là chìa khóa trong các cuộc chơi, cuộc sống và rộng hơn là trong thế giới của chính mình thông qua chiến dịch cùng tên,

Câu chuyện truyền cảm hứng của MC Phương Mai với cơn “nghiện” Pole dance

2255 Views
12-07-2018
Với nhiệt huyết lan toả những điều tốt đẹp cho mọi người Phương Mai đã quyết định đồng hành cùng Trung tâm California trong chiến dịch cộng đồng My Club - My Addiction hưởng ứng việc “nghiện” những thói quen tích cực để có một cơ thể khỏe mạnh và làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.

Hồ Ngọc Hà, Vũ Cát Tường, Diễm Trang đến mừng khai trương Eri International tại Đà Nẵng

4755 Views
29-06-2018
Eri International khai trương viện thẩm mỹ thứ bảy tại Thành phố Đà Nẵng với sự có mặt của ca sỹ Hồ Ngọc Hà, Vũ Cát Tường, MC Phương Mai, Á Hậu Diễm Trang, Hoa Khôi Diệu Ngọc, Nàng thơ xứ Huế Ngọc Trân.

Giải Marathon Quốc Tế Thành Phố Hồ Chí Minh 2018 chính thức mở cổng đăng ký từ ngày hôm nay!

4376 Views
28-06-2018
Với mong muốn lan toả tinh thần Cùng nhau vượt trội mỗi ngày, tham gia giải Marathon Quốc Tế Thành Phố Hồ Chí Minh, để có cơ hội hoà mình với dòng năng lượng của hơn 10,000 người, vận động viên, khách mời và được trải nghiệm giải Marathon quy mô tại Việt Nam.