(Cosmolife.vn) Cho con trai tập thể dục với phương pháp quái lạ, người cha mong muốn giúp con trai kéo xương sống và phát triển chiều cao thành công, bác sĩ nhi khoa nói gì?

Tập 24 Bác Sĩ Nhi Khoa với chủ đề Thiếu kẽm và thiếu sắt kéo dài ảnh hưởng sự phát triển chiều cao và cân nặng. Chương trình có sự tham gia tư vấn của ThS.BS Lê Thị Ngọc Vân – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM và MC Hoàng Rapper trong vai trò người kết nối.

Cho con tập thể dục, người cha mong muốn đứa con trai tăng chiều cao bằng cách đu ghế trong vòng năm phút. Thấy cảnh tượng này, người bà liền cho biết: “Trời ơi… Tội nghiệp thằng nhỏ, mặt tái xanh còn hơn cái lá nữa. Con nghĩ sao mà cho con của con đu lên chiếc ghế như vậy. Con tưởng gánh xiếc hả?”. Nghe xong, người cha liền giải thích lý do áp dụng phương pháp tập thể dục giúp kéo xương sống của con trai. Anh còn cho biết sẽ cho cậu bé bơi hai tiếng khiến người bà càng hoảng hốt.

Lúc này, bà hàng xóm kịp thời xuất hiện và cho biết: “Con nít hãy để cho cho nó vui chơi, sau này nó thấy thể thao là nó sợ luôn đó. Quan trọng là bổ sung dưỡng chất cho nó để tăng chiều cao như sắt, kẽm, can-xi, vitamin D3 nè”. Nghe xong, người cha vẫn không đồng ý với những thông tin của bà hàng xóm đưa ra. Thấy vậy, bà ta đã quyết định mời chuyên gia để tư vấn.

Giải đáp thắc mắc của các nhân vật trong tình huống, ThS.BS. Lê Thị Ngọc Vân cho biết: “Để cải thiện chiều cao thì chúng ta phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, điều kiện học tập, ngủ, nghỉ của trẻ ngay từ nhỏ. Không chỉ có yếu tố về canxi hay vitamin D mà còn có khoáng chất và vi lượng khác ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, đặc biệt là hai khoáng chất rất quan trọng là sắt và kẽm. Thiếu sắt sẽ làm thiếu máu, da xanh xao, tế bào không được cung cấp đủ oxi thì trẻ sẽ không tập trung, dễ buồn ngủ, biếng ăn và rối loạn về tiêu hóa. Còn kẽm có vai trò rất lớn trong việc phát triển xương, kích thích trẻ thèm ăn, phân chia tế bào, thiếu kẽm thì vấn đề tiêu hóa và hấp thu của trẻ sẽ không được tốt”.

Để cải thiện tình trạng thiếu sắt và kẽm ở trẻ, phụ huynh cần lưu ý: “Phụ huynh cần theo dõi chiều cao, cân nặng của trẻ theo sát những hướng dẫn cụ thể vào từng lứa tuổi. Khi trẻ có những biểu hiện biếng ăn, không chịu ăn, đặc biệt là trong thời gian dài trên 2 tháng thì phải lưu ý ngay bởi vì chậm tăng cân sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Nếu không cung cấp được một bữa ăn đầy đủ các chất cho trẻ, phụ huynh nên bổ sung thêm các sản phẩm có đầy đủ các vi chất sắt, kẽm và các yếu tố vi lượng khoáng chất khác”.

Bác Sĩ Nhi Khoa được phát sóng định kỳ lúc 17 giờ 50 Chủ nhật hàng tuần trên kênh HTV7. Chương trình do Công ty Truyền Thông Bee phối hợp với Đài Truyền hình TP.HCM thực hiện.