Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày: Hiểu hơn về kiến thức chăm sóc não bộ hậu COVID-19
6402 Views
06-07-2022
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Căn bệnh COVID-19 vô cùng nguy hiểm và có thể để lại nhiều di chứng sau khi được chữa khỏi, đặc biệt là di chứng ở não bộ càng đáng lo và cần được chăm sóc cẩn thận.

Tập chín chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày vừa lên sóng lúc 16 giờ thứ hai ngày 4/7 trên kênh THVL1. MC Ngọc Nhi làm nhiệm vụ kết nối với chuyên gia là PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam, chủ tịch Hội Tĩnh mạch học TP.HCM. Chương trình tuần này sẽ giúp khán giả bổ sung kiến thức về chăm sóc não bộ hậu COVID-19.

COVID-19 là một căn bệnh không chỉ gây nguy hiểm tới tính mạng mà nếu may mắn chữa trị khỏi thì sau đó cũng có thể để lại những di chứng ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể, trong đó não bộ cũng bị ảnh hưởng nặng nề bởi hậu COVID-19. Theo đó, tiểu phẩm tuần này là cuộc trò chuyện của hai vợ chồng về các loại thực phẩm bồi bổ trí não sau khi mắc covid. Đồng thời sau khi mắc bệnh, hai vợ chồng đều hay quên trước quên sau nên khá lo lắng và tìm cách cải thiện trí nhớ. Lúc này người hàng xóm đến chơi và đưa ra ý kiến nên tập thở nhiều hơn trong khi cả hai vợ chồng đều cho rằng chỉ cần bồi bổ bằng các thực phẩm tốt cho não là được. Cuộc tranh cãi nổ ra và phải  nhờ đến chuyên gia tư vấn.

Là chuyên gia xuất hiện trong tuần này, Bác sĩ Nguyễn Hoài Nam chia sẻ: “Đã có những công trình nghiên cứu trên Thế giới và cả ở Việt Nam chứng minh rằng 80% bệnh nhân bị mắc covid-19 đều để lại di chứng về sức khỏe từ nhẹ đến nặng. Những di chứng trên hệ hô hấp như khó thở, thở hụt hơi,… hoặc di chứng trên hệ tuần hoàn như rối loạn tuần hoàn; di chứng tim mạch như nhịp tim đập nhanh, tim đập loạn nhịp; cũng như di chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích; đặc biệt là di chứng trên hệ thống thần kinh”.

Chuyên gia nói thêm, với các bệnh nhân mắc COVID-19 thì virus cúm tiếp xúc với xoang mũi, xoang hàm hoặc xoang hầu họng sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh. Việc này sẽ làm thay đổi các tế bào nội mô gây tắc nghẽn ở các mạch máu nhỏ, làm giảm lượng máu đến não bộ dẫn đến thiếu oxy não tổn thương tế bào thần kinh. Theo bác sĩ: “Những biến chứng tổn thương thần kinh dẫn đến 80% rối loạn chức năng thần kinh, đột quỵ 0,7%-2,7%; Nhiều bệnh nhân mắc covid-19 có tổn thương về thần kinh gây ra triệu chứng sương mù não”.

Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày | Tập 9

Nói về biểu hiện của sương mù não hậu cCOVID-19, bác sĩ Nguyễn Hoài Nam cho biết: “Người bị sương mù não dễ bị kém tập trung, trí nhớ giảm, dễ phân tâm, chậm xử lý thông tin”. Đồng thời, bác sĩ cũng chia sẻ phương pháp chăm sóc não bộ hậu COVID-19 như: “Tập thở hỗ trợ hoạt huyết và làm lưu thông mạch máu não hiệu quả, cung cấp oxy cho não. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng, tránh suy nghĩ nhiều làm căng thẳng hoạt động của não bộ. Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho não bộ, giàu vitamin, rau xanh, trái cây và hạn chế những thức ăn ảnh hưởng đến thần kinh như dầu, mỡ, bột, đường; Đặc biệt quan trọng là việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày uống 1,6 đến 2 lít nước đồng thời tăng cường thể dục như đi bộ kèm theo hít thở sâu,…”. Ngoài ra, chuyên gia đề nghị người từng bị COVID-19 nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường hoạt động tuần hoàn não.

Đón xem chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày phát sóng lúc 16 giờ thứ Hai hàng tuần trên kênh THVL1.

Text: Thị Dân – Cosmolife.vn | Source: General

RELATED NEWS

Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025: Danh ca Ngọc Sơn cùng Top 20 trao xe đạp cho học sinh khó khăn tỉnh Ninh Bình

13134 Views
04-07-2025
Sáng 04/7, tại Trung tâm Thanh Thiếu nhi tỉnh Ninh Bình, chương trình thiện nguyện “Tạo sinh kế – Trao yêu thương” do Công ty Cổ phần Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam phối hợp cùng Tỉnh đoàn Ninh Bình tổ chức đã mang đến một buổi sáng đong đầy xúc cảm. 40 chiếc xe đạp mới đã được trao tận tay các em học sinh có hoàn cảnh khó khăn – không chỉ là món quà vật chất, mà còn là tình yêu thương và trách nhiệm xã hội mà đoàn Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025 gửi gắm đến thế hệ tương lai của đất nước. Một hành trình thiện nguyện ấm áp, nhẹ nhàng, nhưng đậm sâu giá trị – đúng tinh thần nhân văn và lan tỏa của Miss Business Peace 2025.

Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025: Những bông hồng thép khoe sắc cùng thời trang và năng khiếu trong đêm Bán kết và Tài năng

13528 Views
03-07-2025
Chiều tối 03/7, vòng Bán kết và phần thi Tài năng của Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025 đã chính thức diễn ra tại Ninh Binh Legend Hotel & Convention Center. Những “bông hồng thép” đã lần lượt toả sáng qua ba phần thi: trang phục áo dài, công sở và dạ hội, thể hiện bản lĩnh, thần thái và dấu ấn cá nhân riêng biệt. Kết thúc đêm thi, Top 20 thí sinh xuất sắc nhất chính thức được công bố, sẵn sàng bước vào vòng Chung kết – dự kiến diễn ra vào tối 06/7 tại cố đô Ninh Bình, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn và giàu cảm xúc.

Miss Business World 2025: A grand celebration of global women entrepreneurs in California, USA

13395 Views
02-07-2025
As the world increasingly honors the leadership and sustainable contributions of women, the official launch of Miss Business World 2025 has captivated the global community of female entrepreneurs. Set to culminate in October 2025 in the vibrant state of California - America’s beating heart of economy, culture, and innovation - this prestigious competition gathers extraordinary businesswomen from across the globe, transcending boundaries of nationality, profession, and industry.

Miss Business World 2025: Hành trình vinh danh nữ doanh nhân thế giới tại California, Hoa Kỳ

13397 Views
02-07-2025
Khi thế giới ngày càng tôn vinh vai trò của phụ nữ trong lãnh đạo và phát triển bền vững, cuộc thi Miss Business World 2025 chính thức khởi động đã trở thành tâm điểm chú ý trong cộng đồng nữ doanh nhân toàn cầu. Được tổ chức chung kết tháng 10/2025 tại bang California - trái tim kinh tế, văn hóa và sáng tạo của nước Mỹ, cuộc thi là nơi hội tụ những nữ doanh nhân tài hoa, bản lĩnh và nhân ái đến từ khắp nơi trên thế giới, không giới hạn ngành nghề, quốc tịch hay lĩnh vực hoạt động.

Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025: Khai hội nhan sắc, dấu ấn mở màn với tà áo dài truyền thống tại Phố cổ Hoa Lư

13406 Views
02-07-2025
Chiều 02/7, giữa không gian cổ kính và linh thiêng của Phố cổ Hoa Lư – vùng đất từng khắc ghi những trang sử vàng son thuở dựng nước, những tà áo dài truyền thống họa tiết dân tộc đã nhẹ nhàng tung bay trong nắng chiều, mở ra chương đầu tiên đầy cảm hứng của hành trình tôn vinh sắc đẹp, bản lĩnh và tâm hồn nữ doanh nhân Việt tại Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025. Không chỉ đơn thuần là một màn trình diễn thời trang, đó là cuộc hội ngộ giữa nhan sắc hiện đại và tinh hoa văn hóa dân tộc, nơi từng bước catwalk trở thành nhịp cầu kết nối quá khứ huy hoàng với hiện tại rực rỡ, khơi dậy niềm tự hào về vẻ đẹp Việt Nam – nền nã, kiêu hãnh và đầy chiều sâu.