Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày: Hiểu hơn về kiến thức chăm sóc não bộ hậu COVID-19
6409 Views
06-07-2022
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Căn bệnh COVID-19 vô cùng nguy hiểm và có thể để lại nhiều di chứng sau khi được chữa khỏi, đặc biệt là di chứng ở não bộ càng đáng lo và cần được chăm sóc cẩn thận.

Tập chín chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày vừa lên sóng lúc 16 giờ thứ hai ngày 4/7 trên kênh THVL1. MC Ngọc Nhi làm nhiệm vụ kết nối với chuyên gia là PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam, chủ tịch Hội Tĩnh mạch học TP.HCM. Chương trình tuần này sẽ giúp khán giả bổ sung kiến thức về chăm sóc não bộ hậu COVID-19.

COVID-19 là một căn bệnh không chỉ gây nguy hiểm tới tính mạng mà nếu may mắn chữa trị khỏi thì sau đó cũng có thể để lại những di chứng ảnh hưởng tới các cơ quan trong cơ thể, trong đó não bộ cũng bị ảnh hưởng nặng nề bởi hậu COVID-19. Theo đó, tiểu phẩm tuần này là cuộc trò chuyện của hai vợ chồng về các loại thực phẩm bồi bổ trí não sau khi mắc covid. Đồng thời sau khi mắc bệnh, hai vợ chồng đều hay quên trước quên sau nên khá lo lắng và tìm cách cải thiện trí nhớ. Lúc này người hàng xóm đến chơi và đưa ra ý kiến nên tập thở nhiều hơn trong khi cả hai vợ chồng đều cho rằng chỉ cần bồi bổ bằng các thực phẩm tốt cho não là được. Cuộc tranh cãi nổ ra và phải  nhờ đến chuyên gia tư vấn.

Là chuyên gia xuất hiện trong tuần này, Bác sĩ Nguyễn Hoài Nam chia sẻ: “Đã có những công trình nghiên cứu trên Thế giới và cả ở Việt Nam chứng minh rằng 80% bệnh nhân bị mắc covid-19 đều để lại di chứng về sức khỏe từ nhẹ đến nặng. Những di chứng trên hệ hô hấp như khó thở, thở hụt hơi,… hoặc di chứng trên hệ tuần hoàn như rối loạn tuần hoàn; di chứng tim mạch như nhịp tim đập nhanh, tim đập loạn nhịp; cũng như di chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích; đặc biệt là di chứng trên hệ thống thần kinh”.

Chuyên gia nói thêm, với các bệnh nhân mắc COVID-19 thì virus cúm tiếp xúc với xoang mũi, xoang hàm hoặc xoang hầu họng sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh. Việc này sẽ làm thay đổi các tế bào nội mô gây tắc nghẽn ở các mạch máu nhỏ, làm giảm lượng máu đến não bộ dẫn đến thiếu oxy não tổn thương tế bào thần kinh. Theo bác sĩ: “Những biến chứng tổn thương thần kinh dẫn đến 80% rối loạn chức năng thần kinh, đột quỵ 0,7%-2,7%; Nhiều bệnh nhân mắc covid-19 có tổn thương về thần kinh gây ra triệu chứng sương mù não”.

Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày | Tập 9

Nói về biểu hiện của sương mù não hậu cCOVID-19, bác sĩ Nguyễn Hoài Nam cho biết: “Người bị sương mù não dễ bị kém tập trung, trí nhớ giảm, dễ phân tâm, chậm xử lý thông tin”. Đồng thời, bác sĩ cũng chia sẻ phương pháp chăm sóc não bộ hậu COVID-19 như: “Tập thở hỗ trợ hoạt huyết và làm lưu thông mạch máu não hiệu quả, cung cấp oxy cho não. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng, tránh suy nghĩ nhiều làm căng thẳng hoạt động của não bộ. Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho não bộ, giàu vitamin, rau xanh, trái cây và hạn chế những thức ăn ảnh hưởng đến thần kinh như dầu, mỡ, bột, đường; Đặc biệt quan trọng là việc cung cấp đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày uống 1,6 đến 2 lít nước đồng thời tăng cường thể dục như đi bộ kèm theo hít thở sâu,…”. Ngoài ra, chuyên gia đề nghị người từng bị COVID-19 nên bổ sung sản phẩm hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường hoạt động tuần hoàn não.

Đón xem chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày phát sóng lúc 16 giờ thứ Hai hàng tuần trên kênh THVL1.

Text: Thị Dân – Cosmolife.vn | Source: General

RELATED NEWS

Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025: Hành trình thanh xuân rực rỡ của nữ sinh Việt cùng Lê Hoàng Phương, Ngọc Châu, Bùi Quỳnh Hoa

13470 Views
25-07-2025
Tối 26/7/2025, tại không gian văn hóa đặc sắc của Bảo Tháp Thần Nông – Đông Đô Village (Bắc Ninh), buổi họp báo công bố khởi động Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025 (Miss University Vietnam 2025) vừa diễn ra trang trọng và đầy cảm xúc. Sự kiện mở ra hành trình tìm kiếm những gương mặt nữ sinh tài sắc vẹn toàn, mang theo thông điệp mạnh mẽ: “Thanh xuân rực rỡ”.

Chiến sĩ quả cảm: Dàn nghệ sĩ đổ mồ hôi, sôi nước mắt trước thử thách khắc nghiệt

13457 Views
23-07-2025
Lần đầu tiên tại Việt Nam, “Chiến Sĩ Quả Cảm” - chương trình truyền hình thực tế nhập vai hành động - ra đời để tôn vinh những hy sinh thầm lặng nhằm bảo vệ an ninh quốc gia, và mang lại cuộc sống bình yên và hạnh phúc cho Nhân dân.

Chủ tịch Đặng Gia Bena công bố lịch trình 4 cuộc thi Hoa hậu quý IV/2025: Mùa giải mới, vẻ đẹp Việt vươn tầm thế giới

13759 Views
17-07-2025
Trung tuần tháng 7/2025, buổi họp báo công bố lịch trình bốn cuộc thi hoa hậu lớn do Hãng truyền thông Topstar Entertainment cùng Hãng Truyền hình Trực tuyến Việt Nam và Tổ chức Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam thực hiện đã diễn ra trang trọng, đánh dấu một cột mốc đáng nhớ trên hành trình tôn vinh nhan sắc, trí tuệ và bản lĩnh của nữ doanh nhân Việt Nam trên bản đồ sắc đẹp quốc tế.

Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025: Nữ tướng ngành xây dựng về đích với danh vị Á hậu 3

13894 Views
07-07-2025
Tối 06/7, tại Trung tâm Thể thao tỉnh Ninh Bình, đêm Chung kết Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025 khép lại mùa giải thứ hai bằng những khoảnh khắc ngập tràn cảm xúc. Trong khung cảnh rực rỡ ánh đèn, phông nền được dàn dựng như một Tràng An thu nhỏ – nơi non nước hữu tình giao hòa cùng tiếng vỗ tay vang dội của hơn một nghìn khán giả, nữ doanh nhân Trương Thị Lệ, SBD 099, đại diện đến từ Thủ đô Hà Nội đã được xướng tên danh hiệu Á hậu 3 – Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025, đồng thời được vinh danh với giải thưởng phụ Người đẹp Công sở, như một minh chứng cho phong thái thanh lịch, trí tuệ và bản lĩnh của người phụ nữ hiện đại.

Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025: Cô chủ nhà hàng Bê thui cầu Mống đạt danh hiệu Á hậu 3

14911 Views
07-07-2025
Tối 06/7, tại Trung tâm Thể thao tỉnh Ninh Bình, đêm Chung kết Hoa hậu Doanh nhân Hòa bình 2025 khép lại mùa giải thứ hai bằng những giây phút lắng đọng và thăng hoa cảm xúc. Trong không gian lung linh được tái hiện như một Tràng An thu nhỏ, nơi non nước hữu tình hòa cùng âm thanh hân hoan của hơn một nghìn khán giả, nữ doanh nhân Huỳnh Thị Châu (SBD 399), đến từ Bình Thuận (cũ, nay là Lâm Đồng), đã về đích với danh hiệu Á hậu 3 và giành thêm giải thưởng phụ Người đẹp Dạ hội.