Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày: Phương pháp giảm ho và đau họng hiệu quả khi mắc COVID-19
6426 Views
09-06-2022
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Người mắc COVID-19 thường có các triệu chứng của cảm cúm thông thường như ho hay đau họng. Cần lưu ý những gì để điều trị triệu chứng ho và đau họng cho bệnh nhân COVID-19 tại nhà.  

Tập Năm chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày vừa lên sóng lúc 16 giờ thứ Hai trên kênh THVL1. Trong tuần này, MC Ngọc Nhi sẽ giúp khán giả có thêm kiến thức về điều trị triệu chứng ho và đau họng cho bệnh nhân covid-19 tại nhà với sự tư vấn của chuyên gia là Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Ba, Nguyên Trưởng Bộ môn Lao và Bệnh phổi, Trường đại học Y Dược, TP.HCM.

Bản tin y tế tuần cho khán giả biết được việc bổ sung Vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn. Được đánh giá là bệnh có mức độ nguy hiểm thứ 3, sau bệnh lý tim mạch và ung thư, các bệnh tự miễn như bệnh tuyến giáp tự miễn và bệnh vẩy nến là những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tật và tử vong. Theo một nghiên cứu từ bệnh viện Brigham And Women’s Hoa Kỳ cho thấy những người dùng vitamin D hoặc vitamin D với axit béo omega 3 có tỷ lệ bệnh tự miễn thấp hơn đáng kể so với những người dùng giả dược. Do đó với kết quả nghiên cứu mới này đã mở ra một hi vọng về liệu pháp ngăn chặn bệnh tự miễn từ các vitamin và hợp chất bổ sung.

Trong tình huống tuần này, ba nhân vật tỏ ra lo lắng vì sợ sẽ mắc SARs-CoV-2 nên cùng bàn bạc trước về cách điều trị tại nhà. Hai người chị cho rằng với các triệu chứng như sốt, ho và đau họng thì chỉ cần uống thuốc hạ sốt kết hợp với kháng sinh và xông hơi tại nhà sẽ hết bệnh. Phản đối ý kiến của hai người chị, cô em cho rằng không được uống thuốc tùy tiện, lạm dụng kháng sinh có thể bị suy thận hoặc bệnh lý khác. Do bất đồng quan điểm nên cả ba cần đến sự tư vấn của chuyên gia để có thể điều trị covid-19 tại nhà.

Là chuyên gia xuất hiện trong tuần này, Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Ba cho biết: “Cảm cúm thông thường có thể đau họng, ho, sổ mũi, tuy nhiên nếu đau họng do Covid-19 thường có thêm các triệu chứng như khó thở, hụt hơi, thay đổi mùi vị và đặc biệt là dương tính khi test nhanh và PCR”.

Các triệu chứng ho hay đau họng khi mắc covid-19 là do virus nên việc uống thuốc tùy ý hoặc tự dùng kháng sinh không thực sự có hiệu quả điều trị. Ngoài ra, việc xông hơi là biện pháp dân gian tốt, sát khuẩn đường hô hấp giúp thông thoáng đường thở nhưng không có tác dụng trị bệnh, ngược lại còn mang đến những tác hại như: làm mất điện giải, mệt mỏi, đau nhức cơ thể càng nặng hơn.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyên không nên sử dụng kháng sinh trong giai đoạn đầu nhiễm Covid-19. Lúc đầu ho và đau họng do virus chỉ nên ngăn chặn triệu chứng đó bằng thuốc chữa triệu chứng. Việc uống kháng sinh khi chắc chắn bội nhiễm vi khuẩn thường, khi bội nhiễm làm đàm đổi màu xanh hoặc vàng thì mới dùng kháng sinh theo hướng dẫn của bác sĩ”, chuyên gia nói thêm.

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Ba, khi điều trị F0 tại nhà nên điều trị từ triệu chứng bệnh, có thể sử dụng một số thuốc ngậm, sirô hoặc kẹo ho:

“Sử dụng những loại kẹo ngậm có chứa hoạt chất ambroxol giúp long đờm, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu ngay tại chỗ. Hoặc viên ngậm có chứa Flurbiprofen thuộc nhóm kháng viêm non-steroid giúp kháng viêm, giảm sưng, giảm đau rát họng, làm tăng tiết nước bọt, giúp giảm tình trạng khô họng nhanh sau 2 phút và hiệu quả kéo dài lâu, có thể đến 4 giờ”.

Ngoài ra có thể lưu ý một số phương pháp giảm ho như: gối đầu cao khi nằm, uống nước nhiều, dùng tắc chưng đường phèn, súc miệng bằng nước muối để làm sạch khu vực hầu họng. F0 nên tránh tiếp xúc với môi trường có khói thuốc lá, mùi nước tẩy rửa, mùi xăng, mùi sơn dễ gây ho. Đặc biệt là cần thường xuyên tập thở bụng để tránh bị di chứng hậu Covid-19.

Về chế độ ăn uống, chuyên gia khuyên nên uống nhiều nước ấm, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, dùng nhiều loại trái cây tươi như cam, chanh... để bổ sung năng lượng, vitamin C Và nên chia ra nhiều bữa ăn nhỏ để bảo vệ bao tử. Tránh ăn thức ăn chua cay, chiên xào, dầu mỡ hay hải sản. 

Đón xem chương trình Vui Khỏe Đẹp Mỗi Ngày phát sóng lúc 16 giờ thứ Hai hàng tuần trên kênh THVL1.

Text: Thị Dân – Cosmolife.vn | Source: General
RELATED NEWS

Duyên dáng Ngoại thương – Beauty & Charm 2025: Phan Trâm Anh giành ngôi vị Hoa khôi

13893 Views
19-01-2026
Tối 18/1/2026, tại Trường Đại học Ngoại thương (Hà Nội), đêm Chung kết Duyên dáng Ngoại thương – Beauty & Charm đã khép lại với danh hiệu Hoa khôi Duyên dáng Ngoại thương thuộc về thí sinh Phan Trâm Anh. Cũng trong đêm thi, Ban Tổ chức đã trao danh hiệu Nam vương Ngoại thương 2025 cho sinh viên Nguyễn Cao Thiên Bảo với sự đồng thuận cao từ Ban giám khảo.

Duyên dáng Ngoại thương – Beauty & Charm 2025: Nữ sinh thể hiện tài sắc qua vòng thi tài năng

14099 Views
11-01-2026
Vào ngày 09/01, Top 12 thí sinh Miss và Manhunt đã bước vào vòng thi Hoa khôi Tài năng của cuộc thi Duyên dáng Ngoại thương - Beauty & Charm 2025. Vòng thi được diễn ra tại hội trường D201 trường Đại học Ngoại thương. Với các phần trình diễn đặc sắc và được chuẩn bị công phu, các thí sinh đã thể hiện vẻ đẹp và bản lĩnh của sinh viên Ngoại thương.

Duyên dáng Yoga Việt Nam 2025: Dấu ấn Á hậu Đặng Thị Tân trong vai trò Cố vấn Cấp cao

14480 Views
06-01-2026
Vừa qua tại Thủ đô Hà Nội, Chuỗi sự kiện Gala dành cho cộng đồng Yoga & Những người kiến tạo giá trị sống đẹp” đã diễn ra trang trọng, thu hút sự quan tâm đông đảo của giới chuyên môn và công chúng. Tâm điểm của chương trình là chung kết cuộc thi “Duyên dáng Yoga Việt Nam 2025”. Tại đây, Á hậu Đặng Thị Tân xuất hiện với vai trò Cố vấn Cấp cao kiêm Ban tổ chức, khẳng định vị thế và tâm huyết của một người đẹp hành động vì cộng đồng.

Duyên dáng Yoga Việt Nam 2025: CEO Ula Namaste Yoga – Trần Thị Lan: Viết tiếp chương mới cho Yoga nghệ thuật quốc gia

14623 Views
06-01-2026
Cuộc thi Duyên dáng Yoga Việt Nam 2025 vừa diễn ra thành công rực rỡ vào ngày 03/1 tại Thủ đô Hà Nội. Không chỉ là một sân chơi kỹ thuật, sự kiện còn là hành trình tôn vinh vẻ đẹp hài hòa giữa sức khỏe, thần thái và bản lĩnh của con người Việt Nam hiện đại.

Duyên dáng Ngoại thương – Beauty & Charm 2025: Top 12 Miss & Manhunt khẳng định tri thức với vòng thi Hoa khôi Thương trường

13957 Views
06-01-2026
Vào ngày 30/12/2025, vòng thi Hoa khôi Thương trường thuộc chuỗi hoạt động của Duyên dáng Ngoại thương - Beauty & Charm 2025 đã diễn ra tại Hội trường D201, Trường Đại học Ngoại thương với sự tham gia của Top 12 Miss & Manhunt. Không chỉ là một phần thi mang tính chuyên môn, Hoa khôi Thương trường còn là đấu trường trí tuệ, nơi các thí sinh bước ra khỏi vùng an toàn để chứng minh bản lĩnh và khả năng tư duy nhạy bén của mình.