Tìm lại giấc ngủ chuyên sâu và gặp cỡ chuyên gia chữa lành Dr. Buathon Thienarrom tại Six Senses Côn Đảo
13857 Views
14-02-2025
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Người Thành Thị  – Cosmolife.vn) Chào đón Ngày Giấc ngủ Thế giới và Tháng Nhận thức về Giấc ngủ, hãy cùng Six Senses Côn Đảo bước vào một hành trình hồi phục để tìm về sự cân bằng trọn vẹn. Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là chiếc cầu nối dẫn lối đến hành trình cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự tái sinh cho tâm-thân-trí. Khu nghỉ dưỡng giới thiệu chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt, được thiết kế bởi Dr. Sudeep, cùng sự đồng hành của Dr. Buathon Thienarrom – chuyên gia chữa lành toàn diện dày dặn kinh nghiệm. 

Chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt 

Giấc ngủ mở ra không gian lắng đọng, nơi cơ thể được vỗ về, tâm trí lắng dịu và khơi nguồn năng lượng nội tại. Khi thả mình vào giấc ngủ trọn vẹn, ta bước vào một thế giới nơi mọi thứ được chữa lành, tái tạo và hồi sinh theo vận hành tự nhiên của chính mình. 

Hãy để Six Senses Côn Đảo dẫn dắt bạn trong hành trình chăm sóc giấc ngủ – một trải nghiệm giúp tái thiết lập nhịp sinh học tự nhiên, mang lại sự cân bằng và phục hồi toàn diện. Được dẫn dắt bởi Dr. Sudeep, chương trình kết hợp các buổi kiểm tra sức khỏe cá nhân, các bài tập vận động, liệu pháp spa, và công nghệ tiên tiến để nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

Khởi đầu tại Spa & Wellness Village, nơi cơ thể được lắng nghe và thấu hiểu qua bài kiểm tra sức khỏe toàn diện. Thiên đường này ẩn mình giữa thiên nhiên hoang sơ, bên hồ suối tĩnh lặng, đây là điểm khởi đầu hoàn hảo cho hành trình tìm lại những giá trị độc bản của trải nghiệm sống.  

Khi ánh bình minh vừa ló rạng, hãy để cơ thể và tâm trí hòa vào dòng chảy an nhiên với những chuyển động yoga nhẹ nhàng và bài tập thở chuyên sâu. Nhịp thở chậm rãi đưa bạn về trạng thái cân bằng tuyệt đối, cuốn trôi mọi căng thẳng và mang đến cảm giác thư giãn trọn vẹn.  

Đắm chìm trong liệu pháp Shirodhara – nơi từng giọt dầu ấm lan tỏa, đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu hay trải nghiệm các kỹ thuật biohacking giúp hồi phục cơ bắp và tái tạo năng lượng.  

Trong suốt thời gian lưu trú, công nghệ theo dõi giấc ngủ cung cấp những kiến thức và chỉ dẫn để cải thiện lâu dài, đảm bảo những lợi ích của chương trình sẽ được tiếp diễn sau khi bạn quay lại với nhịp sống thường ngày. Bên cạnh đó, khu nghỉ dưỡng cũng dành tặng một túi thảo dược đặc biệt, chứa tinh dầu, trà thảo mộc và các sản phẩm thiên nhiên khác để hỗ trợ phục hồi giấc ngủ, giúp bạn thức dậy mỗi ngày với nguồn năng lượng tràn đầy và sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ. 

Liệu trình đặc biệt với Dr. Buathon Thienarrom 

Giữa nhịp sống hối hả, cân bằng tâm-thân-trí là chìa khóa mở ra cánh cửa bình yên. Cân bằng là khoảnh khắc mọi căng thẳng tan biến, nơi hơi thở trở nên nhẹ nhàng, và nguồn năng lượng trong bạn được rung cảm ở tần số tích cực. Khi tâm trí lắng dịu, cơ thể cũng hồi sinh, mở ra một hành trình tràn đầy sự tươi mới, an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày. 

Tại Six Senses Côn Đảo, hành trình ấy trở nên trọn vẹn hơn dưới sự dẫn dắt của Dr. Buathon Thienarrom – bậc thầy về nghệ thuật chữa lành, kết hợp tinh hoa trị liệu Đạo giáo, y học Tây Tạng và chuyển hóa tâm trí. Trong tháng Nâng cao Nhận Thức về Giấc Ngủ này, Dr. Buathon sẽ mang đến những trải nghiệm tái tạo độc đáo, giúp thanh lọc năng lượng, khơi dậy sự thư thái và phục hồi toàn diện trong kỳ lưu trú tại khu nghỉ dưỡng.

Hành trình chữa lành mở ra với liệu pháp ZenNaTai – một phương pháp đặc biệt giúp giải phóng căng thẳng tại vùng đầu, ngực, bụng, khơi thông dòng chảy năng lượng, giải tỏa áp lực thể chất và mang đến sự thư giãn sâu tận bên trong. Chuông xoay Tây Tạng với những tần số rung động mạnh mẽ sẽ đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng, cân bằng lại hệ thần kinh và mang đến sự thanh thản thuần khiết. Ngoài ra, phương pháp Chuyển hóa tâm trí thông qua hơi thở và luyện tập chánh niệm sẽ nuôi dưỡng sự hài hòa cảm xúc, giúp bạn tìm về khoảng lặng bình yên giữa bộn bề cuộc sống. 

Không dừng lại ở đó, bạn sẽ có cơ hội tham gia các buổi thiền định, chuông xoay chữa lành và lớp thở chánh niệm được dẫn dắt bởi Dr. Buathon, mang đến những phương pháp hữu ích giúp duy trì một lối sống tích cực và tràn đầy năng lượng. Với chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm phong phú, Dr. Buathon sẽ góp phần hoàn thiện chương trình chăm sóc giấc ngủ của khu nghỉ dưỡng. 

Hành trình tái tạo vẹn toàn  

Giấc ngủ tại Six Senses Côn Đảo không chỉ là sự thư giãn đơn thuần, mà là hành trình chuyển hóa sâu sắc – nơi tâm trí tìm thấy sự tĩnh lặng, cơ thể hồi phục và cảm xúc trở nên hài hòa. Từ chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt đến các liệu pháp chữa lành cùng Dr. Buathon, bạn sẽ có cơ hội tái khám phá – kết nối với thiên nhiên hoang sơ, với chính mình và với những giá trị bền vững mà Six Senses Côn Đảo luôn gìn giữ. Một hành trình trải nghiệm độc bản, nơi tìm lại sự cân bằng, cảm nhận sự gắn kết sâu sắc và tận hưởng từng khoảnh khắc trọn vẹn. 

Tại Six Senses Côn Đảo, du khách có thể trải nghiệm chương trình Chăm sóc giấc ngủ xuyên suốt cả năm, trong khi các buổi trị liệu đặc biệt của chuyên gia khách mời Buathon Thienarrom sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 25 tháng 3 năm 2025. 

Gói chăm sóc giấc ngủ bao gồm:  

– Thực đơn chăm sức khỏe toàn diện với các bữa ăn đặc biệt hỗ trợ giấc ngủ và trà thảo dược. 
– Dịch vụ đưa đón khứ hồi từ Sân Bay Côn Đảo. 
– Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân/ Yoga riêng (60 phút) để thư giãn cơ thể và tâm trí. 
– Liệu pháp phục hồi biohacking (15 phút) để tối ưu hóa năng lượng và sức khỏe. 
– Liệu pháp spa cá nhân (60 phút) được thiết kế để giải tỏa căng thẳng và tăng cường thư giãn. 
– Kiểm tra sức khỏe (45 phút) để đánh giá thói quen ngủ và đưa ra các khuyến nghị cá nhân. 
– Thở chánh niệm/ Thiền (45 phút) nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an nội tâm. 
– Liệu pháp Shirodhara (60 phút) giúp thư giãn sâu và làm minh mẫn tâm trí. 
– Theo dõi giấc ngủ trong suốt thời gian lưu trú để đưa ra các chỉ dẫn cải thiện chất lượng giấc ngủ. 
– Túi ngủ chào mừng với các vật dụng hỗ trợ giấc ngủ, bao gồm dầu thơm, mặt nạ mắt và trà thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn. 

Tận hưởng trải nghiệm mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời và chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp bạn tìm lại sự bình an và năng lượng tươi mới. Để đặt phòng hoặc tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập trang web chính thức của chúng tôi tại đây hoặc liên hệ với đội ngũ đặt phòng qua email: reservations-condao@sixsenses.com.

Publish: Người Thành Thị – Cosmolife.vn | Source: Six Senses Côn Đảo

RELATED NEWS

Agoda tung ưu đãi sinh nhật cực sốc trong 2 tuần Kỷ niệm 20 năm kết nối thế giới qua du lịch

13403 Views
21-04-2025
Ngày 19 tháng 5 tới đây, nền tảng du lịch kĩ thuật số Agoda đánh dấu kỷ niệm sinh nhật lần thứ 20. Sự kiện đánh dấu cột mốc đáng nhớ trên hành trình hai thập kỷ đồng hành cùng hàng triệu du khách khám phá thế giới với chi phí tối ưu. Để tri ân khách hàng nhân dịp đặc biệt này, Agoda mang đến chương trình ưu đãi toàn cầu hấp dẫn, với mức giảm giá lên đến 60% từ ngày 7–20/5, và đặc biệt chạm mốc 70% trong ngày sinh nhật 21/5.

Top 10 thành phố và Top 5 khu vực hiếu khách nhất Việt Nam năm 2025

13510 Views
18-04-2025
Booking.com, một trong những nền tảng du lịch trực tuyến hàng đầu thế giới, đã công bố Top 10 thành phố và Top 5 khu vực hiếu khách nhất Việt Nam trong khuôn khổ giải thưởng Traveller Review Awards 2025 năm thứ 13. Theo kết quả năm nay, Hội An dẫn đầu bảng xếp hạng các thành phố hiếu khách nhất Việt Nam, và Kiên Giang được vinh danh là khu vực hiếu khách nhất, tiếp nối với Ninh Bình và Quảng Nam ở vị trí thứ hai và ba.

10 điểm đến được du khách Việt tìm kiếm nhiều nhất trong dịp đại lễ sắp tới

13485 Views
17-04-2025
Trong không khí háo hức chào đón kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài tới 5 ngày, người Việt đã rục rịch “xách vali” du lịch nước ngoài. Bangkok (Thái Lan), Singapore và Tokyo (Nhật Bản) là 3 điểm đến được người Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp này.

Xu hướng du lịch của du khách Việt trong dịp lễ 30/4 và 1/5/2025 từ dữ liệu Booking.com

13731 Views
11-04-2025
Từ kỳ nghỉ dưỡng bên bờ biển đến những chuyến đi tới các thành phố trên khắp thế giới, kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 sắp tới là cơ hội để du khách Việt có thể lên kế hoạch cho những chuyến đi mình mong muốn. Đây là một trong những kì nghỉ dài nhất trong năm với tổng thời gian nghỉ kéo dài tới 5 ngày. Do đó, nhu cầu du lịch trong và ngoài nước đều tăng mạnh.

Chốn nghỉ dưỡng thiên đường kỳ đại lễ tại Nha Trang Marriott Resort & Spa, Hon Tre Island

13721 Views
10-04-2025
Nép mình trên hòn đảo Hòn Tre thơ mộng và cách trung tâm thành phố Nha Trang chỉ 8 phút di chuyển bằng tàu hoặc 12 phút đi cáp treo, Nha Trang Marriott Resort là chốn dừng chân lý tưởng cho các gia đình đang tìm kiếm một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn hay một mùa hè bất tận với những trải nghiệm gắn kết đầy thú vị khó quên.