Hoạt động quá lâu dưới trời nắng nóng sẽ có nguy cơ ốm bệnh nhưng bố mẹ cần hiểu rằng, trẻ rất cần giải phóng năng lượng qua việc vui chơi. Sau đây là một vài item hữu ích mà phụ huynh cần để thiết kế các trò chơi thể chất đơn giản ngay tại nhà nhằm giúp trẻ vận động tối đa.