Tìm lại giấc ngủ chuyên sâu và gặp cỡ chuyên gia chữa lành Dr. Buathon Thienarrom tại Six Senses Côn Đảo
14081 Views
14-02-2025
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Người Thành Thị  – Cosmolife.vn) Chào đón Ngày Giấc ngủ Thế giới và Tháng Nhận thức về Giấc ngủ, hãy cùng Six Senses Côn Đảo bước vào một hành trình hồi phục để tìm về sự cân bằng trọn vẹn. Giấc ngủ không chỉ đơn thuần là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn là chiếc cầu nối dẫn lối đến hành trình cân bằng sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại sự tái sinh cho tâm-thân-trí. Khu nghỉ dưỡng giới thiệu chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt, được thiết kế bởi Dr. Sudeep, cùng sự đồng hành của Dr. Buathon Thienarrom – chuyên gia chữa lành toàn diện dày dặn kinh nghiệm. 

Chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt 

Giấc ngủ mở ra không gian lắng đọng, nơi cơ thể được vỗ về, tâm trí lắng dịu và khơi nguồn năng lượng nội tại. Khi thả mình vào giấc ngủ trọn vẹn, ta bước vào một thế giới nơi mọi thứ được chữa lành, tái tạo và hồi sinh theo vận hành tự nhiên của chính mình. 

Hãy để Six Senses Côn Đảo dẫn dắt bạn trong hành trình chăm sóc giấc ngủ – một trải nghiệm giúp tái thiết lập nhịp sinh học tự nhiên, mang lại sự cân bằng và phục hồi toàn diện. Được dẫn dắt bởi Dr. Sudeep, chương trình kết hợp các buổi kiểm tra sức khỏe cá nhân, các bài tập vận động, liệu pháp spa, và công nghệ tiên tiến để nâng cao chất lượng giấc ngủ. 

Khởi đầu tại Spa & Wellness Village, nơi cơ thể được lắng nghe và thấu hiểu qua bài kiểm tra sức khỏe toàn diện. Thiên đường này ẩn mình giữa thiên nhiên hoang sơ, bên hồ suối tĩnh lặng, đây là điểm khởi đầu hoàn hảo cho hành trình tìm lại những giá trị độc bản của trải nghiệm sống.  

Khi ánh bình minh vừa ló rạng, hãy để cơ thể và tâm trí hòa vào dòng chảy an nhiên với những chuyển động yoga nhẹ nhàng và bài tập thở chuyên sâu. Nhịp thở chậm rãi đưa bạn về trạng thái cân bằng tuyệt đối, cuốn trôi mọi căng thẳng và mang đến cảm giác thư giãn trọn vẹn.  

Đắm chìm trong liệu pháp Shirodhara – nơi từng giọt dầu ấm lan tỏa, đưa bạn vào trạng thái thư giãn sâu hay trải nghiệm các kỹ thuật biohacking giúp hồi phục cơ bắp và tái tạo năng lượng.  

Trong suốt thời gian lưu trú, công nghệ theo dõi giấc ngủ cung cấp những kiến thức và chỉ dẫn để cải thiện lâu dài, đảm bảo những lợi ích của chương trình sẽ được tiếp diễn sau khi bạn quay lại với nhịp sống thường ngày. Bên cạnh đó, khu nghỉ dưỡng cũng dành tặng một túi thảo dược đặc biệt, chứa tinh dầu, trà thảo mộc và các sản phẩm thiên nhiên khác để hỗ trợ phục hồi giấc ngủ, giúp bạn thức dậy mỗi ngày với nguồn năng lượng tràn đầy và sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ. 

Liệu trình đặc biệt với Dr. Buathon Thienarrom 

Giữa nhịp sống hối hả, cân bằng tâm-thân-trí là chìa khóa mở ra cánh cửa bình yên. Cân bằng là khoảnh khắc mọi căng thẳng tan biến, nơi hơi thở trở nên nhẹ nhàng, và nguồn năng lượng trong bạn được rung cảm ở tần số tích cực. Khi tâm trí lắng dịu, cơ thể cũng hồi sinh, mở ra một hành trình tràn đầy sự tươi mới, an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày. 

Tại Six Senses Côn Đảo, hành trình ấy trở nên trọn vẹn hơn dưới sự dẫn dắt của Dr. Buathon Thienarrom – bậc thầy về nghệ thuật chữa lành, kết hợp tinh hoa trị liệu Đạo giáo, y học Tây Tạng và chuyển hóa tâm trí. Trong tháng Nâng cao Nhận Thức về Giấc Ngủ này, Dr. Buathon sẽ mang đến những trải nghiệm tái tạo độc đáo, giúp thanh lọc năng lượng, khơi dậy sự thư thái và phục hồi toàn diện trong kỳ lưu trú tại khu nghỉ dưỡng.

Hành trình chữa lành mở ra với liệu pháp ZenNaTai – một phương pháp đặc biệt giúp giải phóng căng thẳng tại vùng đầu, ngực, bụng, khơi thông dòng chảy năng lượng, giải tỏa áp lực thể chất và mang đến sự thư giãn sâu tận bên trong. Chuông xoay Tây Tạng với những tần số rung động mạnh mẽ sẽ đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh lặng, cân bằng lại hệ thần kinh và mang đến sự thanh thản thuần khiết. Ngoài ra, phương pháp Chuyển hóa tâm trí thông qua hơi thở và luyện tập chánh niệm sẽ nuôi dưỡng sự hài hòa cảm xúc, giúp bạn tìm về khoảng lặng bình yên giữa bộn bề cuộc sống. 

Không dừng lại ở đó, bạn sẽ có cơ hội tham gia các buổi thiền định, chuông xoay chữa lành và lớp thở chánh niệm được dẫn dắt bởi Dr. Buathon, mang đến những phương pháp hữu ích giúp duy trì một lối sống tích cực và tràn đầy năng lượng. Với chuyên môn sâu rộng và kinh nghiệm phong phú, Dr. Buathon sẽ góp phần hoàn thiện chương trình chăm sóc giấc ngủ của khu nghỉ dưỡng. 

Hành trình tái tạo vẹn toàn  

Giấc ngủ tại Six Senses Côn Đảo không chỉ là sự thư giãn đơn thuần, mà là hành trình chuyển hóa sâu sắc – nơi tâm trí tìm thấy sự tĩnh lặng, cơ thể hồi phục và cảm xúc trở nên hài hòa. Từ chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt đến các liệu pháp chữa lành cùng Dr. Buathon, bạn sẽ có cơ hội tái khám phá – kết nối với thiên nhiên hoang sơ, với chính mình và với những giá trị bền vững mà Six Senses Côn Đảo luôn gìn giữ. Một hành trình trải nghiệm độc bản, nơi tìm lại sự cân bằng, cảm nhận sự gắn kết sâu sắc và tận hưởng từng khoảnh khắc trọn vẹn. 

Tại Six Senses Côn Đảo, du khách có thể trải nghiệm chương trình Chăm sóc giấc ngủ xuyên suốt cả năm, trong khi các buổi trị liệu đặc biệt của chuyên gia khách mời Buathon Thienarrom sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 25 tháng 3 năm 2025. 

Gói chăm sóc giấc ngủ bao gồm:  

– Thực đơn chăm sức khỏe toàn diện với các bữa ăn đặc biệt hỗ trợ giấc ngủ và trà thảo dược. 
– Dịch vụ đưa đón khứ hồi từ Sân Bay Côn Đảo. 
– Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân/ Yoga riêng (60 phút) để thư giãn cơ thể và tâm trí. 
– Liệu pháp phục hồi biohacking (15 phút) để tối ưu hóa năng lượng và sức khỏe. 
– Liệu pháp spa cá nhân (60 phút) được thiết kế để giải tỏa căng thẳng và tăng cường thư giãn. 
– Kiểm tra sức khỏe (45 phút) để đánh giá thói quen ngủ và đưa ra các khuyến nghị cá nhân. 
– Thở chánh niệm/ Thiền (45 phút) nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an nội tâm. 
– Liệu pháp Shirodhara (60 phút) giúp thư giãn sâu và làm minh mẫn tâm trí. 
– Theo dõi giấc ngủ trong suốt thời gian lưu trú để đưa ra các chỉ dẫn cải thiện chất lượng giấc ngủ. 
– Túi ngủ chào mừng với các vật dụng hỗ trợ giấc ngủ, bao gồm dầu thơm, mặt nạ mắt và trà thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn. 

Tận hưởng trải nghiệm mang đến những phút giây thư giãn tuyệt vời và chăm sóc sức khỏe toàn diện, giúp bạn tìm lại sự bình an và năng lượng tươi mới. Để đặt phòng hoặc tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập trang web chính thức của chúng tôi tại đây hoặc liên hệ với đội ngũ đặt phòng qua email: reservations-condao@sixsenses.com.

Publish: Người Thành Thị – Cosmolife.vn | Source: Six Senses Côn Đảo

RELATED NEWS

Nâng tầm trải nghiệm du lịch bằng cân bằng giữa bảo tồn di sản văn hoá và đổi mới phát triển của Singapore

13431 Views
27-08-2025
Singapore là một quốc gia có mật độ đô thị hóa cao, đạt mức 100% theo số liệu thống kê của Ngân hàng Thế giới vào năm 2024. Tuy nhiên, Đảo quốc không vì thế mà đánh mất đi bản sắc đặc trưng. Đến Singapore, du khách có thể dễ dàng hòa mình vào nền văn hóa đa sắc của người địa phương qua các trải nghiệm ẩm thực, vui chơi và mua sắm.

Hương vị Châu Âu tại gian bếp mỗi gia đình Việt cùng EU Good Food

14006 Views
22-08-2025
Chỉ cần lướt mạng xã hội, dễ dàng thấy rằng ẩm thực luôn là trung tâm của đời sống người Việt. Đặc biệt vào những ngày cuối tuần, nấu ăn không còn là công việc thường nhật – đó là dịp để tận hưởng hương vị, sẻ chia sự gắn kết. Đồng điệu với đam mê ẩm thực ấy, EU Good Food mang đến những nguyên liệu chất lượng châu Âu – an toàn, minh bạch và đầy cảm hứng – để truyền cảm hứng sáng tạo cho mỗi bữa ăn của người Việt.

Lượng tìm kiếm Hà Nội tăng gấp 4 lần từ Agoda trước thềm kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam

13750 Views
20-08-2025
Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (A80), thủ đô Hà Nội trở thành điểm đến thu hút lượng lớn du khách trong nước và quốc tế. Nền tảng du lịch kỹ thuật số Agoda ghi nhận mức độ quan tâm của du khách nội địa đối với Hà Nội tăng vọt 370% so với cùng kỳ năm ngoái.

Singapore mùa thu 2025, khi Đảo quốc thắp sáng tháng 8 bằng lễ hội, ẩm thực và phong cách sống

13568 Views
18-08-2025
Tháng 8 và 9, khi không khí mùa thu ghé đến, Singapore lại trở thành một sân khấu rực rỡ của lễ hội, ẩm thực và những trải nghiệm đậm chất phong cách sống đương đại. Đây là thời điểm đảo quốc nhỏ bé nhưng giàu năng lượng này chào đón du khách bằng những “điểm hẹn vàng” – từ ánh sáng huyền ảo tại Bras Basah.Bugis, những bàn tiệc cộng đồng ấm áp trong Lễ hội Ẩm thực, cho tới thủy cung Oceanarium lộng lẫy và những buổi tối ngập trăng sao trên cáp treo. Singapore mùa này vừa lãng mạn, vừa sôi động, vừa truyền thống lại vừa hiện đại – như một tấm gương phản chiếu đầy đủ linh hồn của một thành phố luôn chuyển mình.

Sài Gòn Vàng Son, di sản mùa trăng của Holiday Inn & Suites Saigon Airport

13591 Views
18-08-2025
Giữa muôn vàn lựa chọn mùa trăng, “Sài Gòn Vàng Son” từ Holiday Inn & Suites Saigon Airport xuất hiện như một gợi nhắc tinh tế về di sản Sài Gòn xưa trong dáng hình hiện đại. Hộp bánh trung thu được thiết kế sang trọng, ẩn chứa hương vị truyền thống hòa quyện cùng nét sáng tạo đương đại, vừa đủ để gợi nhớ ký ức, vừa đủ để khơi mở cảm hứng mới. Đó không chỉ là món quà trao gửi yêu thương, mà còn là phong cách sống được chắt lọc trong từng chi tiết, khiến mùa đoàn viên thêm phần trọn vẹn và đáng nhớ.