Hồ Quang Hiếu: Tôi tập gym 6 múi để khỏe mạnh chứ không kiếm người yêu
11442 Views
03-12-2022
Share on Google+ Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Linkedin

(Cosmolife.vn) Thời gian gần đây, Hồ Quang Hiếu chăm chỉ vào phòng gym, chơi nhiều môn thể thao. Qua các khoảnh khắc đăng tải, ca sĩ khoe cơ bắp cuồn cuộn, body săn chắc và nhận được sự quan tâm của người hâm mộ.

Nổi tiếng, điển trai, Hồ Quang Hiếu sở hữu lượng fan hùng hậu. Ca sĩ thừa nhận, thời trẻ, anh tất bật chạy show trong và ngoài nước mà ít chú tâm đến sức khỏe, thú vui cá nhân. Từ khi dịch bệnh COVID-19, giãn cách xã hội, giọng ca “Con bướm xuân” mới bắt đầu chú ý đến sức khỏe, chế độ ăn uống.

“Thời gian giãn cách xã hội giúp tôi sống chậm hơn, chiêm nghiệm nhiều điều trong cuộc sống. Tôi tìm đến gym để nâng ca sức khỏe. Ngoài 30, tôi cảm nhận cơ thể của mình lão hóa dần. Sức khỏe không thể mua được mà mỗi chúng ta phải có ý thức rèn luyện và bồi đắp”, Hồ Quang Hiếu tâm sự.

Ngoài cơ cắp cuồn cuộn, các hình xăm của Hồ Quang Hiếu cũng nhận được sự quan tâm của người hâm hộ. Ca sĩ nói anh bắt đầu tìm hiểu về xăm trong thời gian gần đây khi có cơ hội trò chuyện với một người bạn chuyên về lĩnh vực xăm hình. Giọng ca quê Đắk Lắk không chỉ ấn tượng với các họa tiết mà anh còn thích thú khi đằng sau mỗi hình xăm là một câu chuyện, một ý nghĩa riêng. Đặc biệt chúng còn liên quan về phong thủy, nhân số học.

Hồ Quang Hiếu cho biết, hiện anh sở hữu 12 hình xăm lớn nhỏ trên cơ thể. Mỗi hình xăm đều có ý nghĩa riêng với ca sĩ.

Ở ngón tay, anh xăm hình con mắt tượng trưng cho con mắt thứ ba nhìn về cuộc đời, phân định điều tốt - xấu trong cuộc sống.

Phía trên bàn tay phải, ca sĩ xăm hai hình tam giác chồng lên nhau, thể hiện sự gắn kết tình bạn, tình yêu, tình cảm gia đình.

Dưới cẳng tay là dòng chữ “To be loved heart” với mong muốn luôn có một tình yêu đẹp, vĩnh cửu.

Cẳng tay trái là hàng mũi tên, thể hiện sự phấn đấu đi lên, tiến về phía trước.

Bắp tay ca sĩ xăm logo thể hiện sự may mắn kèm tên Hồ Quang Hiếu.

Ở bắp chân, anh cũng xăm một ngôi sao may mắn với mong muốn cuộc sống luôn thuận lợi, suôn sẻ.

Sau bắp chân của anh là logo của một bộ lạc ở Hawaii, tượng trưng cho sự dũng cảm.

Trên ngực trái Hồ Quang Hiếu xăm chữ strong (mạnh) – mong muốn có sức mạnh vượt qua mọi khó khăn, bão tố trong công việc, cuộc sống.

Sau lưng, ca sĩ xăm đôi cánh và thiên thần lớn – mơ ước bay cao, bay xa hơn trong cuộc sống, sự nghiệp.

Ngực phải là chữ family - ca sĩ luôn trân trọng, đặt gia đình lên số một.

Ở cổ anh xăm chữ free (tự do) - mong muốn sự tự do trong cuộc sống, sở thích khám phá, du lịch vòng quanh thế giới.

Khi xăm, Hồ Quang Hiếu thừa nhận rất sợ đau vì bản thân chịu đau kém. Anh dùng thuốc tê mỗi lần xăm. Với Hồ Quang Hiếu một hình xăm đẹp ngoài những ý nghĩa ban đầu thì cách đi màu, nổi khối khá quan trọng và tùy thuộc vào tay nghề của người thợ. Mỗi hình xăm Hồ Quang Hiếu mất khoảng hai đến ba giờ đồng hồ thực hiện, lâu nhất là hình xăm đôi cánh và thiên thần sau lưng, mất hơn năm giờ.

Đến với xăm, Hồ Quang Hiếu cho hay đó là sở thích và đam mê cá nhân. Trong giới giải trí, không có bất cứ truyền tai nào về việc phải có hình xăm thì làm nghề mới may mắn, thuận lợi. “Tôi thấy nhiều người xăm cả tên hay hình ảnh người yêu lên người. Tôi thì không có suy nghĩ đó. Tôi sợ sau chia tay thì phải đi xóa hình xăm đó thì rất là đau”, anh nói thêm.

Dù lịch trình công việc bận rộn nhưng mỗi ngày Hồ Quang Hiếu vẫn cố gắng dành một đến hai giờ đồng hồ để tập gym. Anh chia đều các nhóm cơ cho từng ngày, tập có mục tiêu và không quá sức, tránh gặp chấn thương. Ngoài tập luyện, ca sĩ còn sử dụng sữa hỗ trợ tăng cơ, tăng cân.

“Tôi ăn uống có chọn lọc, hạn chế tối đa dầu mỡ, thức ăn nhanh… Thay vào đó tôi ăn nhiều rau củ quả, các loại đậu, hạn chế thịt đỏ… Mỗi ngày tôi có gắng uống đủ nước. Ngoài tập luyện, tôi uống thêm sữa hỗ trợ tăng cơ, tăng cân. Trước đây tôi khá ốm. Khi đủ cơ, đủ cân, tôi sẽ tập để siết lại. Dù có bận cỡ nào tôi cũng dành thời gian tập luyện mỗi ngày để tạo thành một thói quen tốt”, anh chia sẻ.

Tìm đến gym, mục tiêu của Hồ Quang Hiếu là sở hữu sáu múi, body săn chắc, cơ thể khỏe mạnh. Anh bác bỏ tin đồn “lột xác để kiếm người yêu cho dễ…”. “Tình yêu là duyên số. Tôi giờ sống thoải mái, không áp lực gì. Nếu sang năm 2023, tôi cưới được vợ thì càng vui. Số tôi có vẻ lận dận, hiện tôi ở trạng thái: “đang độc thân”, ca sĩ nói thêm.

Text: Thị Dân – Cosmolife.vn | Source: General
RELATED NEWS

Lý Nhã Kỳ tựa nàng thơ ánh biển bạc giữa lòng Vịnh Hạ Long

13315 Views
04-06-2025
Lý Nhã Kỳ – cái tên luôn gắn liền với sự tinh tế, đẳng cấp và phong thái quý phái – một lần nữa trở lại với Vịnh Hạ Long, kỳ quan thiên nhiên thế giới đã nhiều lần làm say đắm lòng người.

Miss Cosmo 2025: Khung hình chuyển giao thế hệ của Miss Cosmo 2024 Tata và Top 4 Puteri Indonesia 2025

13320 Views
02-06-2025
Sau đêm Chung kết Puteri Indonesia 2025, Top 4 đại diện xuất sắc nhất của cuộc thi đã có màn kết hợp đặc biệt cùng Miss Cosmo 2024 Ketut Permata Juliastrid trong một bộ ảnh thời trang mang tính biểu tượng.

Á hậu Cao Điệp: Cô chủ “xưởng may nhân ái” xứ Thanh nơi trái tim an trú, gieo hạt thiện vào đời thường

13830 Views
01-06-2025
Giữa muôn vàn cái tên rực rỡ của thương trường hay sân khấu sắc đẹp, Cao Thị Điệp – Á hậu của cuộc thi Hoa hậu Thương hiệu Việt Nam 2024 – hiện lên như một đoá hoa sen lặng lẽ giữa đất trời xứ Thanh: không khoa trương, không hào nhoáng, nhưng lại khiến người ta dừng bước, lặng nhìn và xúc động. Á hậu Cao Điệp bước ra từ Hoa hậu Thương hiệu Việt Nam 2024 hiện lên như một biểu tượng sống động của người phụ nữ hiện đại: bản lĩnh trong thương trường, tận tâm với cộng đồng và lặng lẽ gieo những hạt mầm thiện lành trên hành trình hướng thiện từ tâm.

Hường Phạm và chiến lược thương hiệu dành cho nữ doanh nhân trong thời đại số

13829 Views
31-05-2025
Trong hành trình kiến tạo những giá trị phát triển bền vững và tuần hoàn cho cộng đồng nữ doanh nhân Việt Nam và quốc tế, Chủ tịch Hường Phạm – Trưởng Ban Giám Khảo Hoa hậu Diva Doanh nhân Việt Nam Quốc tế Toàn cầu 2025 – Miss Diva Businesswoman Vietnam Internatioanl Global 2025 – hiện lên như một biểu tượng của bản lĩnh, sự tinh tế và lòng nhân ái. Không chỉ là người dẫn dắt một sân chơi nhan sắc đẳng cấp, chị còn là người truyền cảm hứng về một thế hệ phụ nữ kỷ nguyên mới biết yêu thương, biết sẻ chia, biết làm chủ vận mệnh và biết tỏa sáng đúng cách.

Lý Nhã Kỳ gợi cảm, sang trọng tại triển lãm độc đáo của thương hiệu xa xỉ Pháp

13796 Views
30-05-2025
Lý Nhã Kỳ chọn thương hiệu Việt dự sự kiện của thương hiệu thế giới thay vì chọn thiết kế của chủ sự kiện để diện như thường thấy. Sự lựa chọn thông minh này giúp Lý Nhã Kỳ nổi bật trong một sự kiện của thương hiệu thời trang thế giới.